Kinder sind beweglich und gerne in Bewegung. In dieser Stunde wird der Bewegungsdrang weiter gefördert und unter Anleitung und Hilfestellung der Trainer/innen werden geübt und trainiert:

• Gymnastik und Bewegungsspiele mit und ohne Musik zum Einstieg in die Stunde
• Übungen mit Handgeräten Bällen, Keulen, Stäben, Bändern und dem Schwungtuch
• Gerätelandschaften zur Erprobung der einzelnen Turngeräte wie Barren, Kasten, Reck, Ringe, Sprungtisch, Trapez oder Bodenturnen
• Zum Abschluss der Stunde werden Mannschaftsspiele wie Basketball, Brennball, oder Völkerball angeboten
• Anschließend gibt es Dehnungs- und Entspannungsübungen

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